Maggio è il mese della consapevolezza della salute mentale. Prendetevi un momento per riflettere sull'importanza della salute mentale

È facile concentrarsi sui nostri punti di forza, ma riconoscere e migliorare le nostre debolezze è la chiave per diventare ancora più forti.

La poesia "Lentamente Muore" è un richiamo irresistibile a prendere il controllo della nostra vita. È un incitamento a vivere pienamente.

Alcuni potrebbero pensare che lasciare un lavoro sia come tradire il proprio datore di lavoro. È possibile superare questa sensazione!

La pressione nel prendere decisioni difficili può far emergere la solitudine del leader. Ecco come io ho imparato ad accettare questa sfida

Come disse Lao Tzu, la vera pace e la felicità si possono trovare solo nel presente. La mindfulness è la pratica di vivere nel momento.

La forza di volontà è la capacità di resistere alle tentazioni e agli impulsi immediati per perseguire obiettivi a lungo termine.

La motivazione è la forza trainante delle nostre azioni, il carburante che ci fa andare avanti nelle difficoltà

Se avete mai temuto di essere smascherati come imbroglioni, di avere scarse competenze o conoscenza, avete la sindrome dell'impostore

È importante ricordare che un sano equilibrio tra lavoro e vita privata è essenziale per benessere personale e per successo professionale

L'autoconsapevolezza è "solo" un aspetto cruciale della leadership personale.

Avete mai avuto una voce interiore - anche molto forte - che ripeteva "Non ce la farai! Non sei abbastanza bravo!"? Questi sono sabotatori

La leadership personale è la capacità di guidare se stessi ed è la base per guidare gli altri.

La mia missione è sostenere le persone che si vogliono migliorare per ottenere il cambiamento positivo e migliori performance