Maggio è il mese della consapevolezza della salute mentale. Prendetevi un momento per riflettere sull'importanza della salute mentale

È facile concentrarsi sui nostri punti di forza, ma riconoscere e migliorare le nostre debolezze è la chiave per diventare ancora più forti.

La forza di volontà è la capacità di resistere alle tentazioni e agli impulsi immediati per perseguire obiettivi a lungo termine.

Se avete mai temuto di essere smascherati come imbroglioni, di avere scarse competenze o conoscenza, avete la sindrome dell'impostore

L'autoconsapevolezza è "solo" un aspetto cruciale della leadership personale.

Avete mai avuto una voce interiore - anche molto forte - che ripeteva "Non ce la farai! Non sei abbastanza bravo!"? Questi sono sabotatori

La leadership personale è la capacità di guidare se stessi ed è la base per guidare gli altri.